Przewlekłe zapalenie trzustki - FORUM

Forum stworzone dla osób zmagających się z ostrym i przewlekłym zapaleniem trzustki. Jest to nasze miejsce w sieci, gdzie możemy wymieniać się doświadczeniami, dowiedzieć czegoś o PZT i OZT lub po prostu porozmawiać o swoich problemach.

Nie jesteś zalogowany na forum.

#1 2016-06-21 19:08:29

peterek
Gość
WindowsChrome 51.0.2704.103

Tłuszcze a trzustka

Cześć wszystkim,

Pierwszy post i pierwsze pytanie [dblpt]p  Ostatnio zacząłem bardziej zwracać uwagę na spożycie tłuszczy nasyconych na co dzień, bo trzustka mi dokucza ponownie od jakiegoś czasu eeeh.  A jak to właściwie jest z innymi tłuszczami tj. omega-3 -6 i innymi nienasyconymi? Też powinienem je kontrolować??

#2 2016-06-21 19:17:49

Frost
Administrator
Dołączył: 2016-06-11
Liczba postów: 270
WindowsChrome 51.0.2704.103

Odp: Tłuszcze a trzustka

Witam pierwszego odważnego:D

Abstrahując od tego jakie tłuszcze są "zdrowe" a jakie "niezdrowe", bo to temat skomplikowany i mocno kontrowersyjny, każdy rodzaj tłuszczu poza tłuszczami MCT powoduje odpowiedź trzustki w postaci produkcji lipazy. Także bezwzględnie należy kontrolować także "zdrowe" tłuszcze. Polecam jednak jeść ich sporo więcej niż tłuszczy nasyconych (więcej niż 60%), szczególnie tych z grupy omega-3. Chociażby z tego względu, że w typowej polskiej diecie jest ich generalnie niewiele i dużo osób ma niedobory.

Offline

Użytkowników czytających ten temat: 0, gości: 1
[Bot] CCBot

Stopka

Forum oparte na FluxBB

Darmowe Forum
zrzutkamario - osiedleplatanowe - tauron - kp - flota-uni-nerdow